說到礁溪，大家第一個想到的肯定是溫泉吧？但我告訴你，這裡可不只是泡湯那麼簡單。上次我去礁溪玩，原本只想放鬆一下，結果發現這裡的景點和美食多到讓人眼花撩亂。如果你計畫來個礁溪一日遊或兩天一夜，這篇攻略絕對能幫你省下不少時間。礁溪景點美食的組合，簡直是完美搭配，泡完湯再吃頓好的，人生還有比這更享受的事嗎？
先說說我自己的經驗。我第一次去礁溪時，傻傻的只去了溫泉公園，結果錯過了好多隱藏版好料。後來幾次再去，我才慢慢摸透這裡的門路。礁溪的景點大多集中在火車站附近，走路就能到，非常方便。美食部分則散落在街頭巷尾，有些甚至要當地人帶路才找得到。這篇文章我會把這些寶藏地點通通挖出來，讓你不用走冤枉路。
礁溪必訪景點排行榜
來礁溪玩，景點當然是重頭戲。我整理了一份個人推薦的排行榜，根據交通便利性、好玩程度和獨特性來排序。這些地方我都去過至少一次，有些甚至去了三四次還不膩。
礁溪溫泉公園
地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路70號。營業時間：24小時開放，但部分設施如湯屋只到晚上10點。門票：免費入園，泡湯另計（大眾池約150元起）。
這絕對是礁溪景點的首選，離火車站走路只要5分鐘。公園裡有免費的足湯，你可以一邊泡腳一邊看風景，超愜意。我特別喜歡傍晚來，人比較少，氣氛也更悠閒。不過假日人潮真的多，要有心理準備。公園旁邊還有森林風呂，如果預算夠的話，付費泡湯更享受。
礁溪溫泉是碳酸氫鈉泉，無色無味，泡完皮膚會滑滑的。記得帶毛巾和拖鞋，現場租借要錢喔。
五峰旗瀑布
地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路。營業時間：全天開放。門票：免費。
如果你喜歡大自然，這裡絕對不能錯過。瀑布分三層，第一層最容易到達，第二層要爬點階梯，第三層最壯觀但路程也最遠。我上次去只走到第二層，因為帶著老人家，但風景已經美到讓人不想離開。建議早上來，空氣清新，人也比較少。停車場有點小，開車的話最好早點到。
這裡也是礁溪景點中少有的登山步道，全程走完大概要一個多小時。記得穿好走的鞋子，帶瓶水。
湯圍溝溫泉公園
地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號。營業時間：24小時開放，溫泉設施到晚上10點。門票：免費。
這地方超有日本風情，尤其是晚上的燈光打下來，拍照超美。公園裡有免費的泡腳池，水溫適中，適合全家大小。旁邊還有很多小吃攤，泡完腳直接吃東西，超方便。但我覺得假日人擠人的時候，品質會打折扣，建議平日來。
礁溪景點美食的精華就在這一帶，公園周圍都是餐廳和小吃，待會我會詳細介紹。
| 景點名稱 | 地址 | 營業時間 | 門票價格 | 推薦指數 |
|---|---|---|---|---|
| 礁溪溫泉公園 | 宜蘭縣礁溪鄉公園路70號 | 24小時（部分設施至22:00） | 免費入園，泡湯150元起 | ★★★★★ |
| 五峰旗瀑布 | 宜蘭縣礁溪鄉五峰路 | 全天開放 | 免費 | ★★★★☆ |
| 湯圍溝溫泉公園 | 宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號 | 24小時（溫泉設施至22:00） | 免費 | ★★★★☆ |
| 林美石磐步道 | 宜蘭縣礁溪鄉林美村 | 全天開放 | 免費 | ★★★☆☆ |
| 礁溪轉運站夜市 | 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段 | 週五至週日18:00-23:00 | 免費入場 | ★★★☆☆ |
除了上面這些，林美石磐步道也很值得一去，但路程較遠，適合有體力的人。礁溪轉運站夜市只有週末開，如果時間剛好對上，可以去逛逛。
礁溪必吃美食清單
玩累了當然要吃東西。礁溪美食最有名的就是溫泉相關料理，但其實還有很多隱藏版小吃。我根據個人吃過的心得，整理出這份清單，保證不踩雷。
溫泉蛋與溫泉蔬菜
來礁溪不吃溫泉蛋，等於白來了。最有名的是「礁溪溫泉蛋」這家老店，地址在礁溪鄉仁愛路15號，營業時間從早上8點到晚上8點。一顆蛋大概15元，半熟的口感超讚。我每次去都會買一盒帶回家。
溫泉蔬菜也是特色，尤其是溫泉空心菜，吃起來特別嫩。很多餐廳都有賣，但我推薦「火山爆發雞」這家店，他們的溫泉蔬菜是用當地溫泉水種的，地址在礁溪鄉礁溪路七段23號，營業時間11:00-20:00。價格約100元一盤，有點小貴，但值得試試。
三星葱油餅
宜蘭的三星葱很有名，礁溪的葱油餅更是不能錯過。我個人最愛「阿宗芋冰城」隔壁的那家攤販，雖然沒有店名，但排隊人潮就是招牌。地址在礁溪鄉礁溪路五段，營業時間10:00-18:00。一張餅35元，煎得酥酥脆脆，加蛋更香。
不過假日要排很久，我有次等了20分鐘，差點放棄。如果不想等，轉運站附近也有幾家不錯的，味道差不多。
礁溪夜市小吃
礁溪轉運站夜市只有週末開，但裡面的美食多到爆。我推薦「臭豆腐」和「烤香腸」，價格都很親民，一份50元以内。夜市營業時間是週五到週日晚上6點到11點，地點在礁溪路六段。
但要注意，夜市的品質有時不穩定，我上次吃的臭豆腐就有點太油。建議多看幾家再決定。
個人小提醒：礁溪美食很多都是小吃攤，現金要帶夠。部分餐廳接受電子支付，但老店可能只收現金。
礁溪景點美食一日遊規劃
如果你只有一天時間，怎麼玩最有效率？我幫你排了個行程，這是我自己試過好幾次覺得最順的路線。
早上9點：從礁溪火車站出發，先去礁溪溫泉公園泡個足湯醒腦。免費又舒服，適合暖身。
10點半：走路到湯圍溝溫泉公園，繼續泡腳或逛逛周邊小店。這時候人還不多，拍照最好。
中午12點：在湯圍溝附近吃午餐。我推薦「樂山溫泉拉麵」，地址在礁溪鄉礁溪路五段108號，營業時間11:00-14:00。他們的拉麵是用溫泉水煮的，湯頭很特別，一碗約200元。但假日經常要排隊，最好早點去。
下午2點：搭公車或開車去五峰旗瀑布。車程約15分鐘，爬山看風景，消耗午餐熱量。
4點半：回到市區，買點溫泉蛋或葱油餅當點心。這時候太陽沒那麼曬，散步最舒服。
晚上6點：如果遇到週末，去轉運站夜市吃晚餐。不然的話，礁溪路沿線有很多餐廳，比如「甕窯雞」很有名，但價格偏高，一隻雞要600元。
這樣一天下來，礁溪景點美食的精華都能體驗到。不過腳力要夠，我第一次走完累趴了。
礁溪景點美食常見問答
問：礁溪景點美食中最適合帶小孩的地方是哪裡？
答：湯圍溝溫泉公園最適合，有免費泡腳池，空間也大。美食部分，溫泉蛋和小吃攤小孩都愛，但要注意衛生。
問：礁溪美食有素食選擇嗎？
答：有，但不多。溫泉蔬菜和部分小吃如葱油餅可以要求不加肉，建議先問清楚。礁溪路有一段素食餐廳較集中。
問：礁溪景點需要門票嗎？
答：大部分免費，如溫泉公園和瀑布。只有付費泡湯設施要錢，價格從150元到500元不等。
問：礁溪交通方便嗎？
答：很方便，火車站和轉運站都在市中心。景點之間走路或搭公車都能到，公車班次多，票價一段15元。
最後，礁溪景點美食的組合真的無敵，但計畫行程時要考慮季節。夏天泡湯可能太熱，適合去瀑布；冬天則是溫泉旺季，人潮多要有心理準備。我個人最愛秋天去，天氣涼爽，人又少。
希望這篇攻略對你有幫助。礁溪是個小地方，但慢慢玩會發現很多驚喜。如果你有其他問題，歡迎留言問我，我知道的都會回答。
上次我去礁溪，不小心在溫泉公園待太久，錯過了最後一班公車，只好走路回民宿。雖然累，但沿途的夜景美到讓人忘記疲勞。這大概就是礁溪的魅力吧，總有意想不到的收穫。
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