酸甜越南菜 味蕾小清新

處暑已過,依然暑熱未消,令人茶飯不思,打不起精神。此時,味蕾分外想念能消暑開胃,清新爽利的美食。而清爽不油膩,自帶熱帶風情的越南菜,剛好彌補了這個空缺。越南菜在各國菜系中是獨特的存在,有著顯著的東南亞風格。

蒸土豆這樣吃,美味又減脂,自律的人,都在悄悄變瘦

吃膩了單調的減脂餐?試試這個新思路!蒸土豆換個花樣吃,簡單一蒸就綿軟,拌一拌香到停不下來。很多人沒發現,土豆其實是‘百搭寶藏’——蒸熟後自帶沙糯口感,蘸料一調直接變身美味擔當。今天教你5種懶人吃法:備菜超省心,連吃幾天不重樣。